Farcaș Sabina

Sunt pasionată de înțelegerea profundă a ființei umane și de modul în care emoțiile, gândurile, comportamentele și relațiile ne modelează viața de zi cu zi. Domeniile mele de interes includ anxietatea, depresia, tulburările de personalitate, tulburările de comportament alimentar, precum și studiul relațiilor interpersonale și al dinamicilor relaționale, cu accent pe felul în care acestea ne pot influența sănătatea mintală. Cred că în spatele fiecărei dificultăți există o poveste care merită ascultată cu atenție și înțeleasă în profunzime. În munca mea, creez un spațiu în care oamenii se simt primiți cu blândețe, ascultați fără grabă și însoțiți cu grijă în procesul lor personal. Îmi doresc ca fiecare persoană care pășește în cabinet să simtă că este văzută așa cum este, cu tot ce aduce cu sine, neliniști, speranțe, întrebări și dorința de a se redescoperi. Cred cu tărie că relația terapeutică poate deveni un loc de siguranță în care îți poți explora emoțiile și poți învăța să le gestionezi într-un mod care îți susține creșterea. De asemenea, armonia dintre corp și minte este pentru mine o temelie a sănătății. Când ne îngrijim corpul, dezvoltăm resurse pentru echilibru emoțional, iar când cultivăm liniștea interioară, luăm decizii mai bune pentru binele nostru fizic. Este un dialog constant între ceea ce simțim, ceea ce gândim și ceea ce facem, un echilibru care se construiește în timp și care ne susține în momentele de provocare. Am ales psihologia din dorința de a înțelege complexitatea psihicului și de a fi alături de oameni atunci când își caută sensul sau își doresc schimbarea. Cred că sănătatea mintală nu este doar absența problemelor, ci capacitatea de a trăi cu autenticitate, de a construi relații care ne hrănesc și de a găsi echilibrul între nevoile noastre și realitatea în care trăim.

Studii:

2020-2023
Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Diplomă de licență

2023-2025
Universitatea Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca, Tehnici psihologice pentru controlul comportamentului si dezvoltarea potențialului uman, Diplomă de master

Competențe profesionale dobândite:

2023-prezent
Formare în Terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

2025
Formare în Analiza Comportamentală Aplicată

2024-prezent
Psiholog clinician sub supervizare la Secția de psihiatrie-ergoterapie Cluj

2025
Partener strategic și asociat Centrul NEON

Limbi vorbite: Română, Engleză