Farcaș Sabina

Szenvedélyesen érdekel az emberi lény mélyebb megértése, valamint az, ahogyan az érzelmek, a gondolatok, a viselkedések és a kapcsolatok alakítják mindennapi életünket. Érdeklődési területeim közé tartozik a szorongás, a depresszió, a személyiségzavarok, az evészavarok, valamint az interperszonális kapcsolatok és a kapcsolati dinamikák tanulmányozása, különös tekintettel arra, hogyan befolyásolhatják ezek a mentális egészséget. Hiszem, hogy minden nehézség mögött ott rejlik egy történet, amelyet érdemes figyelmesen meghallgatni és mélyen megérteni. Munkám során olyan teret hozok létre, ahol az emberek gyengéden befogadva érzik magukat, ahol sietség nélkül meghallgatják őket, és gondosan kísérik őket saját folyamatukban. Célom, hogy mindenki, aki belép a rendelőbe, úgy érezze: valóban látva van olyannak, amilyen – mindazzal, amit magával hoz: nyugtalanságokkal, reményekkel, kérdésekkel és az önfelfedezés vágyával. Meggyőződésem, hogy a terápiás kapcsolat biztonságos térré válhat, ahol felfedezhetjük érzelmeinket, és megtanulhatjuk úgy kezelni őket, hogy azok támogassák a növekedésünket. Számomra a test és a lélek harmóniája a jóllét alapköve. Amikor gondoskodunk testünkről, erőforrásokat teremtünk az érzelmi egyensúlyhoz, amikor pedig belső nyugalmat ápolunk, jobb döntéseket hozunk fizikai jóllétünk érdekében. Ez egy állandó párbeszéd aközött, amit érzünk, gondolunk és teszünk – egy egyensúly, amely idővel épül fel, és amely megtart minket a kihívások idején. A pszichológiát azért választottam, mert szerettem volna megérteni a psziché összetettségét, és jelen lenni az emberek mellett, amikor értelmet keresnek vagy változást szeretnének elérni. Úgy gondolom, hogy a mentális egészség nem pusztán a problémák hiánya, hanem annak képessége, hogy hitelesen éljünk, tápláló kapcsolatokat építsünk, és megtaláljuk az egyensúlyt szükségleteink és a valóság között, amelyben élünk.

Tanulmányok:

2020–2023
Babeș–Bolyai Tudományegyetem, Kolozsvár, Pszichológia és Neveléstudományok Kar, Alapképzés

2023–2025
Babeș–Bolyai Tudományegyetem, Kolozsvár, Pszichológiai technikák a viselkedéskontroll és az emberi potenciál fejlesztésére, Mesterképzés

Szakmai kompetenciák:

2023–jelenleg
Kognitív viselkedésterápia (CBT) képzés

2025
Alkalmazott viselkedéselemzés (ABA) képzés

2024–jelenleg
Klinikai pszichológus felügyelet alatt – Kolozsvár, pszichiátria–ergoterápia osztály

2025
Stratégiai partner és társ – NEON Központ

Beszélt nyelvek: román, angol